栄養講座 ～第3回 水泳選手の為の栄養講座～
こんにちは！ Athlete Village浜松 トレーナーの喜納です。Athlete Village浜松では、毎月皆様のお役に立つ栄養セミナーを無料で開催しております。
12月、1月と開催され、大好評の水泳選手の為の栄養セミナー第3弾を2月も開催することになりました。
セミナーを受講してくれた選手や親御さんから、
自己ベストを更新したよ！という嬉しいご報告も受けております。
2月の内容は、試合の食事の取り方（上級編）です。
レースの本数、距離によって食事をどうかえるか、水分補給の効果的なタイミングなど、明日から実践できる効果的な内容になっております。
日付：2月29日（土）17時～18時半
会場：Athlete Village浜松
募集人数：10名
参加費：無料
スポーツ栄養士の井原は、アスレティックトレーナー、鍼灸師、調理師など5つの資格を持っていて、豊富な知識と経験があります。なので、栄養学の教科書上のお話だけでなく、実践に役立つ知識をたくさんお話ししてくれます。
そして、皆さんがそこが聞きたいんだよ！といった具体的な質問にも、的確に詳しく、自身の経験を踏まえてお答えしてくれます。
井原さんがスポーツ栄養についての動画をYouTubeにアップしておりますので、ご興味のある方はご覧ください。
他では聞けない栄養セミナーとなっておりますので、たくさんの方のご応募をお待ちしております。
ご応募は、LINEから必要事項をご記入の上、お申し込みください。
＜Athlete Village水泳部LINE＞
①参加者氏名
②参加者人数
③所属チーム
④ご連絡先（携帯など当日連絡がつくもの）
Athlete Village浜松
浜松市中区曳馬６－１９－８
TEL:053-522-9815
喜納将克
